Reggaeton Diva Danse Montpellier

Cours de Reggaeton à Montpellier

Le cours

Envie de finir ta journée sur une vraie décharge d'endorphines ? Le cours de Reggaeton de Diva Danse, école de danse pour adultes à Montpellier, c'est une heure et quart de rythmes latinos, d'appuis marqués et de bonne humeur. On y apprend le célèbre rythme Dembow, on travaille les isolations du bassin et du buste, et on repart le sourire aux lèvres.

Le cours est assuré par Redlysa, le jeudi de 19h30 à 20h45, dans nos studios de Garosud à Montpellier. Il est ouvert à tous les niveaux.

Qu'est-ce que le Reggaeton ?

Le Reggaeton est né entre Porto Rico et le Panama. Il mélange le reggae en espagnol, le hip-hop et les musiques latines. Sa base, c'est le Dembow : un rythme reconnaissable dès les premières secondes, qui donne envie de bouger les hanches. On le retrouve aujourd'hui dans les plus grands tubes latinos, des soirées aux clips.

Côté danse, le Reggaeton se caractérise par des rythmes puissants, des appuis ancrés dans le sol, des isolations du bassin et du buste, et beaucoup d'énergie. C'est une danse joyeuse, sensuelle et très accessible.

Ce que tu vas travailler

  • Le Dembow : ressentir et marquer le rythme de base du Reggaeton.
  • Les isolations : faire bouger le bassin indépendamment du buste, et inversement.
  • Le Wine et le Perreo : les deux mouvements signatures du style.
  • La coordination : enchaîner pas, bras et déplacements sans perdre le rythme.
  • L'endurance : un cours rythmé qui fait aussi travailler le cardio, sans que tu t'en rendes compte.

Pour qui ?

Le Reggaeton est l'un des cours les plus accessibles de l'école. Il s'adresse :

  • aux débutantes absolues qui veulent se lancer dans la danse sans se prendre la tête ;
  • aux amatrices de musique latine qui veulent enfin savoir bouger sur leurs sons préférés ;
  • aux danseuses d'autres styles (Dancehall, Twerk, Commercial) qui veulent travailler leur dissociation ;
  • à celles qui cherchent une activité physique fun pour décompresser en milieu de semaine.

Tu aimes les rythmes qui font bouger ? Découvre aussi le Dancehall Gyal, le Twerk et le Commercial, ou tout le planning sur la page Cours.

Le cours est-il ouvert aux débutantes absolues ?

Oui, à 100 %. Notre format "Tous Niveaux" est pensé pour que personne ne se sente mise de côté. Les chorégraphies et les exercices techniques intègrent des options de niveaux. L'ambiance au studio Diva Danse est profondément bienveillante et festive : le jugement n'existe pas, l'objectif principal est de s'amuser, d'apprendre et de partager une superbe énergie collective.

Quelle est la différence entre le mouvement "Wine" et le "Perreo" ?

Ce sont deux termes incontournables mais très différents :

Le Wine (issu de la culture Dancehall caribéenne) désigne une ondulation circulaire, fluide et continue des hanches et du bassin, qui demande une mobilité du bas du dos.

Le Perreo, quant à lui, est purement propre au Reggaeton et à la culture des clubs latinos. C'est un mouvement d'ancrage plus saccadé, plus bas sur les appuis. C'est l'expression même du lâcher-prise et de la fête dans le Reggaeton.

Le Reggaeton aide-t-il à améliorer sa coordination générale ?

Oui, de manière spectaculaire. C'est l'un des meilleurs styles pour travailler la dissociation corporelle. Vous apprendrez à faire bouger vos hanches sur un rythme rapide pendant que vos bras dessinent une ligne graphique ou que votre buste reste fixe. Cet entraînement cérébral et musculaire intense développe une excellente conscience de votre corps, ce qui vous aidera énormément si vous pratiquez d'autres styles de danse en parallèle.

Quelle est la différence entre le Reggaeton et le Dancehall Gyal ?

Le Reggaeton vient de l'Amérique latine et se danse sur le rythme Dembow. Le Dancehall Gyal vient de Jamaïque, avec son propre vocabulaire de pas. Les deux partagent l'énergie et le travail du bassin, et se complètent très bien.